섬세한 전략실

[01] 전략기획이란 무엇인가?

섬세한 전략가 — Fri, 25 Jul 2025 13:05:34 +0900

전략기획이란 무엇일까?

단어 그 자체로 알 수 있듯이, 전략을 기획하는 직무이다.

채용 공고들의 Job Description을 보면 전략기획의 주요 업무는 다음과 같다.

중장기 전략 수립
신성장 동력 발굴
사업 타당성 분석
시장 및 경쟁사 분석
전사 실적 분석 및 관리
경영진 의사결정 지원 ✔️

여러가지 업무가 있지만, 최종적으로는 경영진의 의사결정을 지원한다는 것으로 귀결된다.

즉, 회사의 씽크 탱크(Think Tank)와 같은 역할을 하는 것이다.

전략기획 JD를 업무를 경영진의 의사결정을 위한 생각의 순서대로 재구조화 해보자.

1. 경영진 의사결정 지원

경영진은 항상 회사가 어떤 방향으로 나아가야 할까?, 어떤 선택지가 옳을까?를 고민한다.

이런 질문에 대한 고민을 대신하고, 정량적인 근거를 기반으로 의사결정을 지원하는 게 가장 포괄적인 개념이 될 것이다.

다른 업무들은 이러한 고민을 하는 과정에서 필연적으로 따라오는 셈이다.

2. 중장기 전략 수립

(중장기 목표 설정) 회사가 어떤 방향으로 나아가야 할지에 대한 구체적인 청사진이 무엇일지 고민하고, 이를 목표로 설정한다.

(전략 수립) 목표를 위해 가려면 어떤 것들이 선행되어야 하는지, 어떤 문제들이 해결되어야 하는지가 나올 것이다.

전략은 결국 지금 곳곳에 산재해있는 문제(혹은 불편함)들을 어떤 방향으로 어떻게 해결해야 할지에 대한 해결 방안이다.

중장기적인 목표를 수립하고 나면, 이를 어떻게 하면 달성할 수 있을지를 비즈니스적인 시각에서 제시해야 한다.

3. 신성장 동력 발굴

중장기 목표를 달성하기에 어떤 사업을 육성하는 것이 빠르고 쉬운 길인지에 대한 해답을 얻는 과정이다.

'우리의 신성장 동력은 이겁니다.' 라고 말하는 것이 전략기획자가 답해야 하는 최종 답변이라면,

실무적으로는 기업을 둘러싼 국/내외 시장 환경과 우리가 처한 상황(기업 내부분석)을 종합적으로 바라보고,

접근할 수 있는 최선의 선택지를 찾는 과정이 필요하다.

그러려면 어째서 이 사업을 해야하는지를 논리적으로 따져보는 '사업 타당성 분석'이 필요하다.

4. 사업 타당성 분석

발굴한 신성장 동력, 또는 지금 하고있는 사업이 타당한지를 분석한다.

'타당하다'는 것이 무얼 의미할까?

사업을 통해 얻을 수 있는 손익, 손익을 넘어서 기대할 수 있는 시너지, 전략적 확장 등 여러 관점을 바탕으로

이 사업이 잘 되겠는지, 아닌지, 사업에 뛰어드는 것이 적절한지를 가려내보는 것이 타당성 분석이라고 할 수 있다.

즉, 우리가 고려해야할 여러가지 요소들을 모두 나열해 놓고, 하나씩 평가를 해보는 과정이라고 할 수 있다.

5. 시장 및 경쟁사 분석

신성장 동력 발굴, 사업 타당성 분석, 이전 여러 단계에서 이미 진행했을 시장 및 경쟁사 분석.

우리 회사가 잘하고 있는지 아닌지를 판단하려면 상대적인 기준이 필요하다.

시장과 경쟁사를 분석해서 얻는 결론은 결국 우리 회사가 시장 대비, 경쟁사 대비 얼마나 더 잘하고있는지가 되어야 한다.

비교할 수있는 항목은 손익, 제품, 조직구조, 전략 등 다양한 것들을 비교할 수 있다.

그리고 이것들을 정량적으로 비교하기 위해서는 우리 회사의 실적을 수치화해서 쌓아두는 노력이 필요하다.

6. 전사 실적 분석 및 관리

전사 실적을 모니터링하기 위한 체계를 만들 때에는, 어떤 것들을 볼 것인지, 얼마의 주기로 관리할 것인지, 누가 정리할 것인지,

어디까지 보고할 것인지, 어떤 자료를 통해서 숫자를 확인할 것인지, 누가 담당할 것인지 등 전반적인 구조를 짠다.

협조가 필요한 팀에게 협조 요청을 하고, 이를 루틴하게 운영하기 시작하면 실적 관리가 시작되는 것이다.

주기적인 분석을 통해 전사 실적을 또 다시 목표 대비, 경쟁사 대비 등 상대적인 기준과의 비교 및 분석을 진행한다.

이러한 커다란 흐름을 가지고 전략기획자의 업무가 흘러간다.

동시에 경영진의 의사결정을 뒷받침 하는 근거가 모아진다.

[사이트 추천] 해외 고퀄리티 인사이트가 필요할 때, CSIS

섬세한 전략가 — Sun, 20 Jul 2025 14:08:14 +0900

업무를 하다보면 국제적인 시각에서 인사이트가 필요할 때가 있다.

이럴 때 국내 뉴스 기사에만 국한되는 게 아니라,

보다 더 깊이있는 인사이트를 얻고 싶을 때 참고할 수 있는 사이트가 있다.

전략국제연구센터

(CSIS, Center for Strategic and International Studies)

https://www.csis.org/

"미국 워싱턴 DC 소재 보수 성향의 외교 전문 싱크탱크"라고 위키피디아에 설명되어있다.

실제로 국내외 언론에서 많이 인용된다고 한다.

메인 화면

제공 서비스

다양한 분야에서의 전문가들의 분석자료 및 리포트를 확인할 수 있다.

우측 상단을 보면 지역별로, 주제별로 찾아볼 수 있고,

검색 기능을 통해서 원하는 주제의 자료가 있는지 검색 가능하다.

주제를 찾아 들어가면 PDF 형식의 리포트도 다운로드 할 수 있다.

국제 정세, 특정 산업에 대한 인사이트 리포트를 참고하기 유용하다.

요즘은 번역기능이 잘 되어있어서 홈페이지에서 바로 번역을 사용해서 읽어보기도 편하고,

조금 더 매끄러운 번역을 원한다면 AI 서비스를 이용해도 좋다.

[영어공부] 레드키위 후기 - AI 영어 듣기 어플 추천, 일주일 사용해본 후기

섬세한 전략가 — Sun, 23 Feb 2025 00:12:31 +0900

최근에 영어 듣기 어플을 발견했다.

단어 검색을 하다가 단어의 뜻과 활용에 대해 이해하기 쉽게 설명된 페이지를 접했는데,

'이건 무슨 홈페이지길래 이렇게 고퀄리티의 영어 정보를 주는 거지?'라는 생각에 그 홈페이지를 둘러봤다.

그게 바로 '레드키위'라는 영어 듣기 서비스였다. (https://redkiwiapp.com/ko)

(⬇️ 요게 내가 처음 접한 영어 관련 정보들이 있는 '레드키위 영어 가이드' 홈페이지이다.)

(https://redkiwiapp.com/ko/english-guide)

처음에는 이런 서비스가 있구나를 보고 그냥 지나쳤다가,

자꾸 생각이 나서 몇 번 더 홈페이지를 방문하다 결국 연간 멤버십을 끊었다.

이끌리듯 다시 방문하게 된 데에는 레드키위의 고객을 후킹 하는 실력도 한 몫 했던 것 같다.

(직장인의 시선에서 아주 대단하다고 생각했다. 이렇게 효과 있는 마케팅이라니.. 하얀마인드 분들 최고예요.)

# 가격

처음 홈페이지를 방문했을 때 현재 영어 실력과 공부 목적을 묻는 간단한 스텝을 거쳤던 게 결제로 이끄는 데 가장 영향이 컸다.

여기서 맞춤형 학습 플랜을 제시해 줬고, 연간 멤버십을 보여주는데 무엇보다도 가격이 합리적이었기 때문이다.

(25년 2월 초 기준으로 월 8천원 정도 이다.)

# 선택한 이유

2025년에는 영어 말하기와 듣기 실력을 올려야겠다는 목표를 가지고 몇가지 영어 어플을 체험해봤는데, (스픽, 리얼클래스)

이 두 어플은 뭔가 주입식 교육같은 느낌이 강했다.

들어야 하는 강의가 존재하는 것은 매우 편리하긴 하지만

스픽의 경우는 강사님의 영상을 보면서 말을 따라하는 거였고,

리얼클래스도 강의를 듣는 것이 위주인 것처럼 느껴졌다.

나는 말하는 사람이 이런 말을 언제 쓰는지에 대한 맥락과 그 생생함(?)을 원했기 때문에

차라리 시트콤이나 미드, 뉴스 등 영상을 보면서 시각적인 것과 함께 어휘를 익히는 레드키위에 마음이 갔다.

(물론 어플마다의 특징과 장단점이 있으니 여러 어플을 적절히 섞어서 사용할 계획이다.)

# 일주일 사용해본 후기

사실 일주일 좀 더 넘게 사용해봤다. 한 9일 정도?

지금까지 총 2시간 45분을 공부했다고 한다.

공부시간 기준은 뭔지 모르겠다. 접속시간 기준인지, 영상 시간 기준인지? 아마 접속시간이겠지?

매일 10분 목표를 세워놨는데, 달성하지 못한 날도 있고 넘긴 날도 있다.

매일 대중교통을 타고 출근할 때 이용하려고 노력중이지만 아직 습관이 잡히지 않았다!

이건 연속으로 공부했는지를 보여주는 화면이다.

현재까지 최대 3일 연속으로 했다..ㅎ

인간의 나약한 의지력이란. 고작 10분조차도 공부를 안하다니,, 유튜브 볼 시간은 있으면서.....

나는 비즈니스영어 위주로 공부하고 싶어서 '커리어 챌린지'라는 걸 하고 있다.

챌린지는 대개 하루치에 2~3개의 영상이 있고, 총 3일 챌린지 이런 식이다.

더 높은 수준은 다르게 구성되어있는지는 잘 모르겠다.

처음 레드키위를 접했을 때 감동(?) 받았던 원어민의 코멘트..

레드키위 영어 가이드에서도 엄청 상세하고 친절하게 뜻을 설명해주는 거에 홀려서 여기까지 왔다 ^^

# 장점

레드키위 최대 장점은 'AI 코치'이다.

영상마다 궁금해할 법한 내용에 대해 AI 코치가 미리 답변을 준비해놓는다.

영상에 나온 표현들 중 의미나 쓰임, 대체할 수 있는 표현 등을 알려주는데, 아주 편리하다.

추가적인 질문을 했을 때에도 꽤 좋은 퀄리티의 답이 돌아온다.

두 번째 장점은 넉넉한 영상 갯수이다.

(내 기억으론) 3,700+개의 영상이 있다는 문구를 본것 같은데, 마음이 벌써 든든했다.

요즘 영어공부를 하면서 느끼는 점은 학생때와 달리 확실히 인풋의 양이 줄었다는 점이었기 때문에

어찌되었건 자주 들으면 귀가 더 트이지 않을까! 하는 기대감이 든다.

# 개선되었으면 하는 점

더 다양한 챌린지가 얼른 나왔으면 좋겠다.

너무 자율적이면 무슨 영상을 볼지 몰라 오히려 안들어가게 되기 때문에 정해진 커리큘럼이 있으면 더 열심히 하게 될 것 같다.

그리고 AI 코치의 설명이 조금 부족하다고 느낄때가 있다.

실제로 접했던 'All that jazz'를 예로 들면,

이 표현이 어떻게 하다가 '기타 등등'을 뜻하게 되었는지 그런 히스토리가 궁금했는데 뭔가 핵심이 빠진듯한 답변이 돌아왔다.

물론 추가적인 궁금증이 드는건 인터넷에 검색하거나 Chat GPT에 물어봐도 되긴 한다.

아 그리고 약간 UX/UI 측면에서 어딘가 어색하다.

뭔~~~~~가 매끄럽지 않은 느낌인데, 소비자가 기대하는 기능들이 충분히 구현된 상태가 아니라서 그런 것 같기도 하다.

그렇지만 이건 뭐 학습 측면에서는 큰 문제가 되지 않는 부분이기도 하고,

점점 더 좋아질거란 기대가 있기 때문에 나에겐 큰 문제는 되지 않는다.

레드키위만의 뚜렷한 용도와 장점이 있으니, 유저가 얼른 더 많아지고 번창해서 기능쪽을 고도화해주면 좋겠다!

마지막으로 지금 글을 쓰면서 느낀 한가지 단점!

# 단점

저장하지 않고 지나간, 내가 물어본 AI 코치 내용을 볼 수 없는 것 같다.

(사용한지 얼마 안되어서 해당 기능이 있는지, 없는지 아직 잘 모르겠다.)

All that jazz에 대해 답변한 것을 다시 보고 싶은데 내가 지금 보고있는 영상에 한정해서만 답변을 해주고,

영상에 나오지 않은 표현에 대해선 무관한 표현이라는 답변이 나온다.

그치만 이런 기능도 유저들이 원하면 나중엔 생기지 않을까?

요즘 잘 쓰고 있던 영어 어플 '레드키위' 후기는 여기까지!

꾸준히 더 사용해서 영어 실력을 한층 더 높여보자!!

[생각] 업무를 할 때, 마음에 들 정도로 하자

섬세한 전략가 — Thu, 20 Feb 2025 21:48:48 +0900

요즘 내가 생각하는 업무 할때의 마음가짐

"내 마음에 들 정도로 하자."

모두가 그렇겠지만, 하기 싫다가도 하다보면 재미있는 게 일이다.

그러나 분명히 누군가는 회사에서 시간만 때우고 싶어하는 사람이 있을 것이고,

누군가는 적어도 본인이 만족할 만큼 업무에 매진하는 사람이 있을 것이다.

나는 후자에 가깝다.

'마음에 든다'는 대상에는 여러가지가 포함되어있다.

업무를 어떻게 진행할지, 보고 시점, 내용을 어떻게 구성할지 등 업무에 대한 구체적인 내용과 계획이 세워져야 한다.

그러니까 다시 말하자면,

업무에 대해 진행 방식, 보고 시점, 내용 등에 관해 구체적인 플랜과 내용이 잘 그려져야만 마음에 든다는 것이다.

가끔은 너무 상세하고 꼼꼼하게 계획하는 스스로가 피곤할 때도 있다.

하지만 이렇게 하지 않으면 마음이 불편하다.

그냥 마음에 들 정도로 꼼꼼한 계획을 세우는 편이 좋다.

[생각] 글로 쓰는 게 왜 중요할까?

섬세한 전략가 — Thu, 20 Feb 2025 21:30:42 +0900

글로 쓰는 게 왜 중요할까?

'글'을 쓰는 것보다 글로 '쓰는 것'에 의미가 있다.

글 = 생각이다.

다시 말하면 생각은 글이기 때문에,

떠오르는 생각을 글로 적음으로써 생각을 다시 정리할 수 있다.

인간은 하루에도 수만가지의 생각을 한다고 한다.

그중에서는 의미 있는, 번뜩이는 생각들도 지나간다.

이런 생각이 드는 순간에는 '이걸 꼭 실행해야지'라고 생각한다.

마치 너무 중요해서 까먹지 않을 것처럼.

그렇지만 결국 잊어버려 시작 타이밍을 놓칠 때가 많다.

그래서 매일 번거롭더라도 생각을 글로 적어놓는 게 아주 중요하다.

[업무 생산성 #1] 자주 사용하는 유용한 엑셀 단축키 모음

섬세한 전략가 — Sat, 8 Feb 2025 18:37:22 +0900

데이터 분석/편집 단축키

피벗 테이블 삽입	Alt + N + V	피벗 테이블 바로 삽입
데이터 필터 적용	Ctrl + Shift + L	선택된 범위에 필터 적용
정렬 창 열기	Alt + D + S	데이터 정렬 창 활성화
자동 합계	Alt + =	선택한 셀 범위 합계 자동 계산
조건부 서식 창	Alt + O + D	조건부 서식 규칙 설정

데이터 이동/선택 단축키

셀 범위 선택	Shift + 방향키	원하는 방향으로 셀 범위 확장
데이터 끝까지 이동	Ctrl + 방향키	데이터가 끝나는 부분까지 이동
전체 선택	Ctrl + A	모든 데이터 선택
열 또는 행 선택	Shift + Space (행) / Ctrl + Space (열)	해당 열/행 전체 선택

데이터 서식 및 시각화 단축키

빠른 서식 적용	Ctrl + 1	셀 서식 창 열기
테두리 설정	Alt + H + B + S (바깥테두리)	바깥 테두리 설정
소수점 자리 조정	Alt + H + 9 (감소) / Alt + H + 0 (증가)	소수점 자리 변경
차트 삽입	Alt + N + C	기본 차트 삽입
텍스트 줄바꿈	Alt + Enter	셀 내부에서 줄 바꿈

검색 및 데이터 탐색 단축키

빠른 찾기	Ctrl + F	데이터 찾기
빠른 바꾸기	Ctrl + H	데이터 일괄 수정
특정 값 이동	Ctrl + G	특정 셀로 바로 이동
이름 상자 이동	Ctrl + Shift + F3	이름 상자를 설정하여 빠르게 탐색

문서 저장 및 작업 관리 단축키

새 파일 열기	Ctrl + N	새 엑셀 문서 열기
저장	Ctrl + S	현재 문서 저장
다른 이름으로 저장	F12	다른 이름으로 파일 저장
실행 취소	Ctrl + Z	직전 작업 취소
다시 실행	Ctrl + Y	직전 작업 복구

[시간관리법 #1] 직장인 데일리 시간관리 루틴

섬세한 전략가 — Thu, 30 Jan 2025 15:56:55 +0900

저는 나름대로 워라밸을 지키며 살아가고 있다고 생각하는 직장인입니다.
일을 시작한 지 얼마 안 된 사회초년생,
또는 시간관리에 어려움을 겪는 분들에
도움이 되었으면 하는 마음에
제가 하고 있는 시간관리법을 공유하려 합니다.

회사를 다니다 보면, 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠는 때가 많습니다.
정신없는 하루를 보내더라도
하루를 되돌아보는 시간을 갖는 게 중요합니다.
그렇지 않으면 일과 내가 동일시되어 일에 끌려다니게 되고,
결국 내 자신을 잃어버리게 되기 때문입니다.
열심히 일했지만 결국 번아웃이 오고,
나한테 남은 건 스트레스와 건강악화뿐일 수 있습니다.
(눈물 젖은 경험담입니다. )

요즘은 일과 삶의 밸런스를 거의 5:5로 가져가고 있습니다.
요즘의 저는 시간관리를 어떻게 하고 있는지 적어보겠습니다.

참고로, 이건 직장생활을 하는 평일 기준의 시간관리입니다.
주말에는 빡빡하게 계획하진 않고, 쉬어주는 편입니다.

#1. 매일 밤, 하루를 되돌아보고 내일 계획 세우기

매일 밤 내일 해야 할 일들을 적습니다.
그냥 두서없이 떠오르는 대로 적고,
내일의 하루를 대략적으로 생각하면서
할 수 있는 것들을 배분해줍니다.
내일 못할 것 같은 일은 내일모레로 남겨두는 식으로요.

정리를 하다 보면 주 단위로 계획을 세워야 할 때가 있습니다.
일요일에는 이번 주 일정을 세워두는 편입니다.

#2. 매일 아침, 하루를 시간대별로 계획하기

어제 밤 세워놓았던 계획을 조금 더 구체적으로 계획하는 단계입니다.
막상 오늘이 되어보면 언제 이것들을 할 수 있을지가 좀 더 가시화될 때가 많습니다.

예를 들면, 만보 걷기를 하려고 계획했는데 오늘 컨디션을 보니
이걸 저녁에 퇴근하고 할지, 아니면 점심시간과 퇴근길에 조금 더 걷는 것으로 나눠서 할지를 생각하는 식입니다.

할 일을 실행할 적절한 시간대는 언제인지,
내가 언제 하고 싶은지 등을 반영할 수 있고,
오늘 할 일을 다시 한번 새기는 시간이 됩니다.

저는 주로 출근 후 10분 정도를 사용합니다.
하루를 관리하는 기분이 들어 업무에 집중이 더 잘되기 때문입니다.

개인적으로 할 일이 쌓여있는 와중에
업무에 집중하기가 어려울 때가 있는데요,
이럴 땐 오히려 일정을 빠르게 정리해 두는 게 도움이 됩니다.
내가 계획한 시간이 될 때까지는 업무에 집중하는 시간이다!
이런 식으로요.

급할수록 돌아가라는 말이 있듯이
내가 가진 업무와 개인적인 일들이
머릿속에 복잡하게 떠다니고 있을 때면,
실행을 먼저 하는 것보다는
머릿속을 얼른 정리해주는 걸 선호합니다.
(이건 업무를 관리할 때에도 중요하게 생각하는 부분입니다.)

#3. 실행하기

그저 실행하는 단계입니다.
할 일들을 2번에 걸쳐 가시화해 두었으니 남은 건 실행입니다.

저도 실행은 어려울 때가 많습니다.
그냥 하기 싫을 때도 많지만
모든 할 일을 다 끝낸 오늘을 상상하면서
할 일들을 하려고 노력합니다.

이렇게 매일 할 일을 적다 보면
스스로에게 퀘스트를 주는 것 같고 나름 재미있습니다.
여러분도 한번 해보시고 소소한 뿌듯함을 느껴보세요!

[미노씬 후기] 미노씬 일주일 복용 후기 (효과 및 부작용)

섬세한 전략가 — Sun, 19 Jun 2022 18:00:26 +0900

대표적인 여드름 치료약, 미노씬 복용 후기

1. 복용하게된 계기

한 달 전쯤부터 피부가 뒤집어져서 겉잡을수 없었다.

뭘 해봐도 잠재워지지 않는..ㅜㅜ

어렸을때부터 늘 좁쌀여드름이 스트레스인 피부였는데, 다시 또 도졌구나.

약은 뭔가 먹을때 뿐이고, 끊으면 다시 올라오는 느낌이 강해서 자주 먹지 않으려고 하는데

이제는 도저히 스트레스가 더 심해져 '약을 먹을때가 되었다' 싶어서 퇴근하고 부리나케 피부과로 달려갔다!

(작년 여름쯤 미노씬을 3차례정도 복용하고, 거의 1년만이다.)

(작년에도 약을 먹을때 뿐이고, 계속 다시 트러블이 올라와서 피부 시술쪽으로 노선을 바꿨었다.)

(아무래도 피부 시술도 효과가 일시적이고, 비용이 너무 비싸서 다시 또 약으로 변경!)

2. 미노씬 처방

그렇게 미노씬 7일치를 처방받았다! (하루 2회 2알씩, 총 28개!)

보통 피부과에 가면, 여드름 종류에 따라서 두가지 약을 처방하는듯 하다.

바로 이소티논과 미노씬.

이렇게 두가지인데, 피지분비가 많아서 생기는 여드름은 주로 이소티논을 처방하고,

그 외 트러블성은 미노씬을 처방하는듯 하다.

이소티논 = 피지를 말리는 약

미노씬 = 항생제 (여드름균을 죽이는 약)

특히 평소에 피부가 건조한편이면 이소티논 말고 미노씬을 처방하는듯..?

3. 효과

효과는 말해뭐해.

그래도 말해보자면 크게 2가지 효과가 있다.

첫번째는, 홍조

약을 처방받은 저녁에 2알을 복용했는데,

그 다음날 아침에 느낀 효과는 바로 홍조가 없어지는 것!

원래 트러블이 있는 사람들은 알겠지만...

트러블이 있으면 그 자리뿐만 아니라, 얼굴 전체가 예민해져서 불그스름한 얼굴이 되곤 한다.

근데 미노씬을 먹으면 이런 홍조가 먼저 잡히는듯한다.

두번째는, 진정

사실 약 자체가 진정 효과를 준다기보단

트러블이 들어가면서 얼굴이 훨씬 진정되는 느낌을 준다.

즉, 홍조가 먼저 잡히고 난 후 트러블이 쏙 들어간다는 점!

지금 복용 3일차인데, 거의 트러블은 다 들어갔다고 보면 된다.

4. 부작용

미노씬 부작용중에 울렁거림이나 소화장애가 있다고 한다.

속쓰림이나 소화가 안될 경우 복용량을 1회에 1알씩으로 줄이라고 하셨다.

내 경우는 머리가 어지러웠다...

머리가 하루종일 무겁고, 중심잡기가 어려운 그런 느낌이 들었다.

걸으면서도 약간 휘청거리는 경험도 하고...

그렇게 머리가 무겁다보니 점점 속도 울렁거려지는 현상이 생기더라.

'어지러운것도 미노씬 부작용인가?' 싶어서 미노씬을 검색해봤는데,

중추신경계 부작용으로 어지러움이 있더라.

또는 혈액계 부작용으로 빈혈!

https://nedrug.mfds.go.kr/pbp/CCBBB01/getItemDetail?itemSeq=198501028

식품의약품안전처 의약품통합정보시스템 의약품제품정보 상세보기(미노씬캡슐50mg(미노사이클

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nedrug.mfds.go.kr

여기서 말하는 부작용이 내가 경험한게 맞는지는 정확하진 않지만,

그래도 약을 먹고 나서 경험한 증상이니까 부작용의 일종이 아닐까 싶다!

앞으로 언제 다시 피부가 뒤집어질지 모르겠지만,

정말 스트레스 받을때는 약이 직빵이라는걸 새삼 다시 느꼈다.